Как избавиться от изжоги в домашних условиях

От малоприятного состояния организма – изжоги, можно избавиться самостоятельно, в домашних условиях. Для борьбы с изжогой подойдут различные продукты, соки, фрукты, отвары трав, активированный уголь, и многое другое. В нашей домашней инструкции мы собрали простые и доступные способы самостоятельного избавления от изжоги. Итак, как избавиться от изжоги в домашних условиях!

Шаг первый. Свежие овощные соки, в том числе, смесь соков – прекрасное средство от изжоги. Пейте соки перед тем, как предстоит прием пищи – по 2-3 столовых ложки свекольного, капустного или морковного сока (можно и вперемешку). Изжога с большой вероятностью не наступит. Это средство можно отнести к профилактическому способу.

Шаг второй. Свежевыжатый картофельный сок считается прекрасным лечебным средством от изжоги. Его употребляют утром натощак не менее одного стакана. К завтраку после картофельного сока можно приступать только через 30 минут. Один момент: свежевыжатый картофельный сок можно употреблять только в первые три минуты после его приготовления. В течение 10-ти минут из него пропадают все полезные свойства, и он становится бесполезным.

Шаг третий. Сода от изжоги – наверное, самое популярное домашнее средство. Содовый раствор делается так: ½ чайной ложки соды растворяется в 200 мл теплой воды. Выпивайте маленькими глотками, но не до конца (до осадка на дне). Помогает в течение минут десяти.

Шаг четвертый. Сода с уксусом также неплохо помогает от изжоги. Рецепт: растворить 200 мл воды пол чайной ложки питьевой соды и пол чайной ложки яблочного уксуса. Получается такая «шипучка». Пить маленькими глотками.

Шаг пятый. Шипучка от изжоги. 150 мл охлажденной воды смешать с ¼ чайной ложки лимонной кислоты и ½ чайной ложки соды. Когда ингредиенты перемешиваются, вода начинает шипеть. Вот тогда-то ее и следует пить. Вместо лимонной кислоты можно добавить свежевыжатый лимонный сок.

Помните! Сода не лечит изжогу, а лишь устраняет неприятные последствия, поэтому устранять изжогу содой можно изредка!

Шаг шестой. Многие лекарственные травы и отвары эффективны в борьбе с изжогой.  Мы собрали для вас несколько популярных рецептов.

Корень аира, например, можно просто жевать. Потом запить водой. Однако есть «но» — может начаться рвота. Лучше истолочь корень аира, и, запив водой, проглотить немного вещества.

Хорошо помогает от изжоги и аптечная ромашка. Три столовые ложки сухой ромашки залить 200 мл кипятка, оставить на 20 минут. За сутки можно выпить 3 стакана такой настойки. Этим рецептом лучше пользоваться курсом в три недели.

Отвар из набора трав от изжоги делается так: ½ столовой ложки ромашки, по одной столовой ложке зверобоя и подорожника смешивают в стеклянной таре. Полторы ложки смеси высыпают в литровую банку, доверху наливают кипятком. Настаивают 15 минут. Такой отвар нужно употреблять по одной столовой ложке перед едой не менее трех раз в день.

Шаг седьмой. Неплохо помогают от изжоги обычные семечки подсолнечника или тыквы. Но не жареные – нельзя! Подойдут подсушенные или сырые семечки. Жевать семечки нужно по утрам или как только заподозрите приближение приступа. Но не более чем по 20 штук.

Шаг восьмой. Не менее ценным средством от изжоги являются льняные семечки. Употребляются они так. 100 грамм семян перемалывается на кофемолке. Три чайных ложки порошка заливается горячей водой и настаивается часов 12, обычно на ночь. Пить настой надо по небольшому глотку до и после еды. Что осталось – выпиваем на ночь.

Шаг девятый. Активированный уголь – еще одно популярное средство в борьбе с изжогой. Как только почувствовали приближение изжоги – выпейте две таблетки активированного угля. Но есть и более мощное средство: всю упаковку, 10 таблеток активированного угля толчем, размешиваем со 100 мл молока, выпиваем.

От изжоги помогают и другие средства. Но наша домашняя инструкция предлагает вам самые простые и действенные способы избавления от этой малоприятной проблемы. Будьте здоровы!