Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Следить за своей внешностью дело не простое. Каждый день мы имеем множество обязанностей на работе, в семье, домашние дела. В суматохе будней хочется оставаться красивой и иметь отличную форму. Если вы замечаете у себя второй подбородок и задаетесь вопросом как избавиться от второго подбородка в домашних условиях, изучите нашу пошаговую инструкцию, в которой, как всегда вы найдете не сложные методы для решения своей проблемы.

Самый эффективный способ убрать второй подбородок – физкультура и гимнастика. Существует ряд упражнений при выполнений которых очень быстро избавитесь от проблемы.

Шаг первый. Начните с ежедневной зарядки для лица. Простое занятие – работайте мимикой лица произнося буквы А О У максимально открывая рот. Ни чего сложного и вы удивитесь увидя результат в короткий срок.

Шаг второй. Еще для того чтобы избавится от второго подбородка в домашних условиях – возьмите в рот карандаш, ручку или трубочку и пишите в воздухе фразы. При этом будут напрягаться мышцы шеи.

Шаг третий. Напрягайте мускулы подбородка поднимая и опуская его вниз. Таким образом вы подтяните подбородок, заставляя ослабленные мышцы работать.

Шаг четвертый. Помимо зарядки для того чтобы избавиться от второго подбородка в домашних условиях можно применить в добавление к гимнастике еще один способ – массаж шеи с медовым раствором. Для этого подогрейте мед, можно поставить пару ложек меда в стакане и погреть в воде, капнуть пару раз лимона, добавить воды и полученную массу массажными движениями втирать в шею.

Шаг пятый. Для того, чтобы навсегда забыть о втором подбородке, нужно умываться холодной водой, делать контраст с водой, протирать лицо и шею льдом. После этого делать похлопывающие движение по подбородку, что придает тонус коже и мышцам.

Шаг шестой. Как мы любим напоминать, главное профилактика во избежании проблемы. Поэтому выбирайте косметические средства с лифт-эффектом. Периодически использовать маски для лица с подтягивающим эффектом. Кстати, если проблема уже начала появляться, можно поставить косметический антицелюлитный пластырь на подбородок, большое количество женщин пользуются этим простым способом чтобы быстро избавится в домашних условиях от второго подбородка.

Пользуйтесь простыми советами, занимайтесь регулярно гимнастикой, любите себя, ухаживайте за своим лицом и телом, будьте красивы и здоровы. Используйте крема, косметические средства, которых очень много в продаже. Массажи – способ приятный и полезный. Второй подбородок не такая большая проблема, как вам кажется на первый взгляд.